Nazywam się Ola Budzyńska i jestem Panią Swojego Czasu.
Od 10 lat uczę jak zarządzać swoim czasem, a moją misją jest sprawienie, by Kobiety uwierzyły w to, że potrafią robić to doskonale.
Wierzę, że każda Kobieta potrafi wziąć czas w swoje ręce i zarządzać nim po swojemu - na Kobiecy sposób.
Nie jestem coachem, robię głupie miny i czasem mówię "dupa". Jeśli to dla Ciebie problem, to raczej się nie polubimy.
Gosia - Przetwórnia Wspomnień Nie wiem, jak u Ciebie, ale u mnie pandemia zweryfikowała to, jak dbałam o swoje ciało. A raczej jak je zaniedbałam. Brak ruchu spowodowany zamknięciem, podjadanie byle czego z braku czasu – po kilku miesiącach mogłam zobaczyć i poczuć efekty na własnej skórze. Wybrałyśmy się z przyjaciółką… ›
Klaudyna Maciąg - #GangPSC W ostatnich dniach mogłaś przeczytać na naszym blogu, jak nie być na diecie, a jeść lepiej oraz co można zyskać, jedząc zdrowiej z „Bez liczenia i ważenia”. Znasz już więc naszą autorkę – Monikę Ciesielską – oraz jej podejście do zdrowego odżywiania, odchudzania i diet. Tym… ›
Monika Ciesielska - Dr Lifestyle Zastanówmy się. Co może dać zdrow(sz)y styl życia? Główne korzyści, które odczuwam na co dzień, to: lepsze zdrowie (dziś i w przyszłości) – mam na to wymierne dowody w wynikach badań, na przykład wyjście z insulinooporności wymagającej leczenia metforminą do perfekcyjnych krzywych glukozowej i… ›
