Nazywam się Ola Budzyńska i jestem Panią Swojego Czasu.
Od 10 lat uczę jak zarządzać swoim czasem, a moją misją jest sprawienie, by Kobiety uwierzyły w to, że potrafią robić to doskonale.
Wierzę, że każda Kobieta potrafi wziąć czas w swoje ręce i zarządzać nim po swojemu - na Kobiecy sposób.
Nie jestem coachem, robię głupie miny i czasem mówię "dupa". Jeśli to dla Ciebie problem, to raczej się nie polubimy.
Lato już na dobre rozgościło się w naszych progach! Wraz z nim nadchodzi lipiec – miesiąc, w którym mogłabyś postawić na luz i odpoczynek, spełnianie małych marzeń oraz odrobinę rozwoju. Sprawdź, jakie mam dla Ciebie pomysły na lipiec, wybierz najlepsze dla siebie i... baw się dobrze! Podsumuj półrocze (i zaplanuj… ›
Czy zauważyłaś, że gdy chcemy wprowadzić w życie nowy nawyk lub osiągnąć jakiś cel, często zaczynamy od wyznaczenia sobie poprzeczki dramatycznie wysoko? Od jutra całkowicie wyeliminować gluten, cukier i alkohol.Schudnąć 25 kilogramów w trzy miesiące.Codziennie przebiegać 5 kilometrów.Z dnia na dzień przejść na weganizm. Jak myślisz, czy takie cele są… ›
Chciałabyś ograniczyć produkty odzwierzęce, urozmaicić swoją kuchnię, wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe albo całkowicie przejść na weganizm? Dobrze się składa! Już 20 czerwca do sprzedaży trafi książka Aśki Rzeźnik – "Weganizm? To proste!", która krok po kroku przeprowadzi Cię przez ten proces. Ciekawa, co znajduje się w środku? Przeczytaj fragment książki… ›
