Archiwum: Archiwum

5 błędów, które popełniasz próbując przejść na weganizm

“Chciałabym przejść na weganizm, ale już tyle razy próbowałam i nic… Ciągle coś staje mi na przeszkodzie”. Ileż to już razy słyszałam i czytałam to zdanie w różnych odmianach? Cóż, bardzo wiele…  Weganizm stał się popularnym stylem żywienia i w ogóle życia w ostatnich latach. Nasza świadomość w kwestii dobrostanu…

Jak zaplanować posiłki – fragment książki „Zorganizuj się w kuchni”

Chcesz rozpocząć przygodę z planowaniem posiłków, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Przeczytaj bezpłatny fragment książki "Zorganizuj się w kuchni", aby znaleźć inspirację i wiedzę w tym temacie. Planowanie posiłków to nic innego jak zapisywanie z wyprzedzeniem tego, co przygotujesz do jedzenia w kolejnych dniach. Możesz planować dania…

Kuchnia kapsułowa. Prosty system planowania posiłków

Jeżeli trafiłaś na ten wpis, to prawdopodobnie interesuje cię, jak gotować i planować posiłki, tak żeby minimalnym wysiłkiem osiągnąć efekt, na którym ci zależy. Zakładam, że już masz na koncie jakieś przygody z planowaniem zakupów, a być może dopiero zaczynasz, ale nie wiesz, jak się za to zabrać, a być…

Organizacja czasu, której nauczył mnie sport – 3 lekcje planowania wyniesione z siłowni

Czy organizacja czasu na co dzień ma coś wspólnego z planowaniem treningów? Okazuje się, że całkiem sporo. I nie chodzi tylko o to, by tak planować swoje zobowiązania, aby znaleźć czas na sport. Z artykułu dowiesz się: czy istnieje jakaś różnica między planowaniem treningów a planowaniem codziennego życia,jak podstawowe zasady…

3 tech-trendy, które wkrótce zmienią Twoje życie i biznes. Jak je oswoić w czasach niepewności?

Technologia i trendy to dziś gorące połączenie. Trendy są „trendy”, z kolei technologia będąca niegdyś domeną specjalistów dotyka obecnie każdego aspektu naszego codziennego życia i sprawia, że rzeczywistość staje się jednocześnie i prostsza, i coraz bardziej skomplikowana.  Połączenie obu światów tworzy dziś cenne narzędzie, dzięki któremu możemy nie tylko mapować…