Webinar „Organizacja to sztuka odpuszczania. Jak nauczyć się odpoczywać?”

Webinar "Organizacja to sztuka odpuszczania. Jak nauczyć się odpoczywać?"

Czas trwania: 1 godz. 24 min. 
Webinar nagrany na żywo w dniu 17 października 2018 roku.

Na webinarze oprócz treści merytorycznych jest też seria pytań i odpowiedzi.  Produkt zawiera także notkę wizualną.

Kupując ten webinar, masz do niego dostęp bez ograniczeń czasowych.
Dostęp do zakupionych materiałów przekazywany jest mailowo.

Na tym webinarze dowiesz się:

- jak relaksuje się Pani Swojego Czasu,
- jak się ma odpoczynek do efektywności i co ona tak naprawdę oznacza,
- jaka jest zależność między efektywnym odpoczynkiem i efektywną pracą,
- co to ma wspólnego z poczuciem własnej wartości i ciągłym udowadnianiem czegoś,
- jak działają osoby, które mają problem z regeneracją i odpoczynkiem,
- czy na odpoczynek trzeba sobie zasłużyć,
- co ma do tego wszystkiego wzorzec Matki Polki i potrzeba kontrolowania,
- dlaczego regeneracja jest taka ważna i jak to wpływa na naszą kreatywność,
- jak to działa, że aktywność fizyczna daje nam jednocześnie relaks i odpoczynek,
- dlaczego 5 godzin snu to zły pomysł,
- co to jest "krzywa efektywności dobowej",
- jak dobrze zaplanować odpoczynek,
- dlaczego warto uprzedzać innych o swoich planach,
- na czym polega "resetowanie głowy".

Opinie Uczestniczek webinaru

Katarzyna:

"To chyba był najlepszy webinar jaki oglądałam :) Każda minuta była wypełniona cenną wiedzą i doświadczenie i uświadomiła mi, co jeszcze warto zmienić. Wielkie dzięki! :)"