Kawa z Budzyńską to moje cykliczne spotkanie w mediach społecznościowych z Paniami Swojego Czasu, które umieszczam później również tutaj – na blogu.

#kawazbudzynska jest jak spontaniczna kawa z koleżanką. Znajdziesz tu dużo śmiechu i motywacji, porcję wiedzy z zakresu organizacji i zarządzania sobą w czasie oraz najświeższe wiadomości z życia #gangPSC. Jeśli masz ochotę być na bieżąco – zapraszam. Jeśli wolisz być z nami na żywo, w każdy poniedziałek o 10.00 odpalam pełną energii transmisję live na Facebooku i Instagramie.

Dziś na #kawiezbudzyńską zdradzam 6 zasad planowania, które zwiększają szansę na zrealizowanie planów.

Z życia #gangPSC:

  • w zeszłym tygodniu podczas webinaru ogłosiłam wyprzedaż u Pani Swojego Czasu – wybrane produkty nawet 60% taniej! Te produkty już nie wrócą do oferty, więc jeśli chcecie je mieć, to najlepszy moment: www.sklep.paniswojegoczasu.pl/kategoria/wyprzedaz
  • planery suchościeralne w formacie A3 już w sprzedaży: jest plan posiłków, plan tygodnia i plan miesięczny – pokazuję Wam, jak korzystam z listy tygodniowej suchościeralnej, która jest zdecydowanie moim faworytem 🙂 I tak, planujemy kolejne listy w wersji suchościeralnej, ale potrzebujemy trochę czasu. Póki co nowe listy wraz z markerami (jest nowy, czerwony!) możecie kupić TUTAJ ;
  • oficjalne wyniki Waszego głosowania na okładki mini planerów, do druku idą na początek 3 okładki! Wasz faworyt to złociste konstelacje gwiazd (nr 6) oraz błękitne mozaiki (nr 4) i mega kolorowa okładka, która jest moim faworytem (nr 1) 🙂 Mini planery będą w sprzedaży już w marcu, można zapisać się na listę zainteresowanych, by być na bieżąco: www.aktualnosci.paniswojegoczasu.pl/miniplanery ;

Poza tym:

  • pokazuję Wam Filiżankę Pełną Czasu wyprodukowaną specjalnie dla Pani Swojego Czasu przez Lubianę – za około 1,5 miesiąca będzie w sklepie 🙂
  • energetyczny dżingiel i sto lat 🙂
  • w tym tygodniu będę wyjęta z rzeczywistości – piszę dla Was książkę o asertywności i pewności siebie; będzie to mocna książka, bardzo dopieszczona graficznie, abyście miały ochotę z nią usiąść i pracować – tak, to będzie książka do pracy! 🙂 tabelki, checklisty, ćwiczenia – szykujcie się 🙂 
  • wybrałyśmy już boginię cierpliwości – i cieszymy się, że hej! już w lutym będziecie miały z nią do czynienia 🙂 
  • wyzwanie #wymiatamzpsc, które organizowałam na początku stycznia jest dostępne w sklepie (nagrania, karty pracy i mój zestaw uzupełnionych kart jako bonus). Można je kupić TUTAJ ;
  • będą zmiany w grupie Panie Swojego Czasu – wstrzymujemy #dzieńdziecka (więc jutro nie będzie!), #dzień reklam w grupie biznesowej póki co zostaje; z nasza nową boginią cierpliwości chcemy ustalić nowy plan działania – i oczywiście będziemy go z Wami konsultować 🙂

I teraz zaproszenie:

  • pamiętacie wyzwanie #rusz4litery? chcę je od jutra odświeżyć! Ale nie po to, abyście teraz deklarowały, że spędzicie codziennie godzinę na siłowni, albo żebyście myślały o tym, że „o matko, zaraz plaża a ja mam cellulit i trochę tłuszczu”. No i co z tego ja się pytam?! Ja też mam! Chodzi mi o to, abyście nie myślały o aktywności fizycznej w kontekście „chcę być szczupła i zgrabna”, ale „chcę być zdrowa i mieć mocne ciało”, „chcę być sprawna jako kobieta sześćdziesięcioletnia”;
  • pomysł nieco egoistyczny, bo ja w marcu razem z grupą kobiet z Profidea dla kobiet lecimy do Calpe w Hiszpanii i będziemy codziennie jeździć na rowerach szosowych; muszę więc się zmotywować do treningów na moim „Zenonie” i zobowiązać się przed Wami się do codziennych raportów – wchodzicie w to? Przygotowywać na jutro post?
  • i pamiętajcie o metodzie małych kroków – nie macie całej godziny, zacznijcie o 10 minut! To nie musi być od razu sport, może być spacer. Po prostu zacznijcie! 

Ściskam,
Ola